Autori studije ističu da statistički nalazi jasno ukazuju na snažnu povezanost između ranog posedovanja telefona i negativnih zdravstvenih posledica
Najnovijaa studija objavljena u renomiranom medicinskom časopisu pokazala je da deca koja pre 12. godine dobiju svoj prvi pametni telefon imaju znatno veći rizik od depresije, gojaznosti i poremećaja spavanja tokom ranog adolescencijskog perioda. Istraživanje je sprovedeno na 10.588 učesnika i predstavlja jedno od najvećih do sada koje se bavi uticajem pametnih telefona na mentalno i fizičko zdravlje dece.
Rezultati pokazuju da je posedovanje telefona u 12. godini povezano sa povećanom verovatnoćom razvoja depresivnih simptoma, većim rizikom od gojaznosti i čestog nedostatka sna. Stručnjaci navode da se ovi efekti pojačavaju što je dete ranije ušlo u svet digitalnih uređaja. Dovoljno je i da dete dobije telefon i posle dvanaeste godine, pa da već u roku od godinu dana razvije veći stepen psihičkih tegoba i poremećaja spavanja u odnosu na vršnjake koji tada još nisu imali svoj uređaj.
Autori studije ističu da statistički nalazi jasno ukazuju na snažnu povezanost između ranog posedovanja telefona i negativnih zdravstvenih posledica. Upozoravaju da roditelji odluku o davanju prvog pametnog telefona deci ne bi trebalo da donose olako, jer efekti počinju da budu vidljivi vrlo brzo, a mogu se produbljivati tokom odrastanja.
Preporuke za roditelje
Stručnjaci koji su radili na studiji navode da roditelji mogu značajno da ublaže rizike ukoliko uvedu jasna pravila upotrebe uređaja. Preporučuje se da se deci što duže odlaže nabavka ličnog telefona, a kada ga dobiju, da se jasno ograniči vreme korišćenja, posebno u večernjim satima. Važno je da dete ne koristi telefon u poslednjih sat vremena pre spavanja, jer ekran i notifikacije direktno utiču na kvalitet sna.
Roditeljima se savetuje i da redovno razgovaraju sa decom o tome kako se osećaju, da prate moguće znake anksioznosti, povlačenja ili promena navika, kao i da ograniče pristup društvenim mrežama u najranijem uzrastu. Preporučuje se i postavljanje zajedničkih porodičnih pravila o korišćenju telefona, poput korišćenja uređaja samo u zajedničkim prostorijama ili bez telefona tokom obroka.
Stručnjaci naglašavaju da cilj nije potpuno izbegavanje tehnologije, već zdravo upravljanje njom, uz naglasak da je rana adolescencija izuzetno osetljiv period u kome deca razvijaju navike koje mogu imati posledice na mentalno i fizičko zdravlje u dužem roku.
