Kupka stopala od 30 minuta, može opustiti zategnute i bolne mišiće stopala, posle dugog hodanja, treninga ili celodnevnog stajanja
Ukoliko vam stopala deluju umorno, suvo ili iritirano,ovaj jednostavan, potpuno prirodan tretman može pomoći više nego što mislite.
Jabukovo sirće ima snažna antimikrobna svojstva. To znači da pomaže u stvaranju okruženja u kojem gljivice na noktima teško opstaju.
Kupka stopala od 30 minuta takođe može opustiti zategnute i bolne mišiće stopala savršeno posle dugog hodanja, treninga ili celodnevnog stajanja.
Jabukovo sirće pomaže u balansiranju pH vrednosti kože, što prirodno smanjuje broj bakterija koje izazivaju neprijatne mirise.
Takođe,blage kiseline iz jabukovog sirćeta nežno omekšavaju grubu, suvu kožu, čineći da hidratantne kreme lakše prodiru i brže regenerišu ispucala mesta.
Redovne kupke u jabukovom sirćetu mogu pomoći u omekšavanju površine tvrdokornih promena na koži, poput bradavica, podstičući prirodni proces zarastanja.
Kako da probate:
Dodajte 1 šolju jabukovog sirćeta u toplu vodu
Potopite stopala 20–30 minuta
Zatim isperite i namažite hidratantnu kremu
Dodatne informacije i saveti
Može pomoći i kod otoka stopala Topla kupka sa sirćetom poboljšava cirkulaciju, što može smanjiti blagi otok nakon dugog dana ili fizičkog napora.
Deluje umirujuće kod atletskog stopala (gljivične infekcije kože) Iako nije zamena za medicinski tretman, blaga kiselost jabukovog sirćeta može umanjiti svrab i ljuštenje kože kod blagih oblika atletskog stopala.
Može smanjiti keratozu i zadebljanja kože Redovna upotreba pomaže da se zadebljana koža na tabanima postepeno omekša i lakše ukloni pilingom ili kamenom za pete.
Efekat na cirkulaciju i opuštanje mišića Topla sirćetna kupka stimuliše krvne sudove, što donosi brže opuštanje umornih i “teških“ stopala.
Kada izbegavati ovaj tretman? Ako imate otvorene rane ili duboke ispucale pete
Ako imate ekcem ili osetljivu kožu (može peckati)
Ako imate dijabetes — konsultujte lekara zbog osetljivosti stopala
Prirodni dodatak za jači efekat
Možete dodati i:
-kašiku morske soli za detoksikaciju i opuštanje
-par kapi eteričnog ulja čajevca za dodatno antiseptičko dejstvo
-malo sode bikarbone za neutralisanje mirisa
